老活 日常ブログ

風邪をひいてしまいました

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2月末にいくつか大きい仕事を終えて、

「ホッ」としたら疲れがどっと出たのか、

風邪をひいてしまいました。

熱は37度をちょこっと超えた程度。

若い頃なら

「こんなん、気合で治すよ!!!」

と、過ごすのでしょうが、

若くないので病院に行きました。

病院でお医者さんに診断してもらい

言われたことは、

何と・・・

「風邪ですね」

でしょうね。

家に妻と子供がいるんでインフルエンザの検査はしてもらう。

 

・・・大丈夫でした。

 

で、薬をもらって、帰りのど飴を何種類か買って帰宅。

それが金曜日。

 

金曜・・・・

 

土曜・・・・

 

日曜・・・・

 

3日間ほぼ寝んねさん。

 

 

土曜日に入っていた仕事がキャンセルになり、

近々に急ぐ案件もないので

「いっかぁ・・・」

と3日間ほぼ寝んねさん。

食事以外の時間はほぼ寝室。

一日20時間以上はベッドに横になってたね。

もちろん全部寝てたわけでは無いけど

それでもうたた寝も含めれば

毎日15時間以上は寝てたはず。

幸い食欲はあったので、

三食キッチリとって食べたら寝んね。

体重怖くて計ってないが、増えてるんじゃ!!!

 

んで、3日間の休養で本日復帰です。

熱も下がり、休養万全…なのですが、

 

眠い。。。

 

薬は5日分。

あと2日はある。

薬飲むと眠くなるねぇ。

そして・・・

 

腰が痛い。

これでもかってくらい、寝ていたせいで

腰が痛い!

さすりながら揉みながら、じょじょに原状復帰させていきます。

 

病気一つとっても、

若い頃と今では回復力が違いますなぁ。

「こんなもん気合で!!」

と間違っても過信せず、

必要な対処と栄養と休養。

 

当たり前ですが、体あってこその自分。

健康崩してまで頑張っても意味がないですからね。

 

・・・しかし3日も寝てたらだるさ抜けるの時間かかりそうだなぁ。。。

 

今週1週間はリハビリ感覚で無理せず過ごします。

 

 

 

 

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